TIPS MENJAGA LAMBUNG

TIPS MENJAGA LAMBUNG AKAN TETAP SEHAT.

Lambung merupakan salah satu organ sistem saluran pencernaan terpenting didalam tubuh . Organ Lambung ini seperti sebuah kantong yang memiliki beberapa fungsi penting . Salah satu fungsi penting lambung yaitu sebagai tempat untuk mencerna makanan . Makanan yang kita makan akan turun ke lambung melalui bagian yang disebut kardia . Kemudian makanan tersebut masuk ke bagian tengah lambung yang disebut sebagai fundus . Selanjutnya , makanan tersebut dicerna di dalam lambung dengan menggunakan cairan asam lambung yang dikeluarkan dari dinding lambung yang disebut mucosa , serta kombinasi dari fungsi beberapa bagian di dinding lambung lainnya seperti muscularis yang berfungsi untuk mengaduk-aduk makanan yang berada di dalam lambung . Selain untuk mencerna makanan , lambung juga berfungsi untuk menyerap sebagian sari-sari makanan dan nutrisi melalui bagian dinding lambung yang bernama submucossa.

Karena Lambung ini adalah salah satu bagian yang tubuh atau organ yang penting maka kita harus menjaga kesehatannya . Sebab jika tidak , lambung akan mengalami masalah dan tidak dapat berfungsi secara optimal . Beberapa masalah yang sering terjadi pada lambung yaitu diantaranya adalah Penyakit Maag , Infeksi Lambung , Radang Lambung , Pendarahan Lambung dan juga GERD . Penyakit maag adalah rasa nyeri pada lambung yang diakibatkan oleh peningkatan asam lambung . Salah satu hal yang membuat Penyakit maag tidak bisa dianggap sepele yaitu penyakit ini bisa menjalar dan menyebabkan penyakit liver .

TIPS DIET YANG BENAR

Tips diet yang benar, agar hidup sehat dan bentuk badan terlihat sempurna.

Setiap makanan yang kita konsumsi mengandung kalori. Kalori merupakan sumber energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan berbagai macam aktivitas. Kita bisa mendapatkan sumber kalori tertinggi dari lemak, karbohidrat, dan protein. Manusia rata-rata membutuhkan 2000 kalori dalam sehari. Jumlah ini tergantung dari kondisi tubuh dan kondisi aktivitas itu sendiri. Namun tidak semua kalori itu baik. Ada jenis kalori yang jahat sehingga dapat membahayakan kesehatan tubuh

Banyak cara yang bisa dilakukan agar kita bisa hidup sehat, seperti:

BAHAYA SUNTIK PUTIH

Efek Samping Suntik Putih Jangka Pendek

1. Memicu diare

Bagi sebagian orang yang menyuntikan suntik putih bisa saja memicu timbulnya penyakit diare akibat terlalu banyak menyuntikan Vitamin C. Perut belum tentu dapat merespon dengan baik apa lagi yang memang sensitif terhadap Vitamin C yang berlebihan.

2. Membuat Perut kembung

Suntik putih tidak baik untuk mereka yang memilii penyakit lambung seperti maag. Karena suntik putih dengan Vitamin C dapat menyebabkan perut menjadi lebih kembung karena kandungan gas yang bisa timbul akibat asam dalam vitamin tersebut. Efek kronisnya dapat menjadikan perut dan lambung menjadi rusak dalam jangka waktu panjang.

3. Hormon tidak stabil

Sesuatu yang dimasukan dalam tubuh tentu akan mempengaruhi kerja hormon. Begitu juga dengan suntik putih. Bisa saja memberi efek menjadikan tubuh lebih gemuk atau lainnya. Yang jelas hormon bisa menjadi tidak stabil.

Apa dampak Hormon tidak stabil ini ? dampak yang dirasakan adalah perubahan fungsi tubuh seperti rambut, pola tidur dan makan, serta keseimbangan tubuh.

Efek Suntik Putih Jangka Panjang

4. Mempengaruhi fungsi ginjal

Suntik putih sebenarnya tidak mengganggu fungsi ginjal pada mereka yang tidak memiliki riwayat penyakit ginjal. Namun sebaliknya bagi mereka yang memilki riwayat penyakit ginjal suntik putih memiliki efek negatif di mana dapat membuat ginjal tidak berfungsi dengan baik dan memicu kambuhnya batu ginjal akibar Vitamin C yang menjadi kristal – kristal. Untuk jangka panjang, kemungkinan besar anda yang mengalami suntik putih, juga akan kemungkinan besar mengalami kerusakan ginjal.

7 LANGKAH MENCUCI TANGAN YANG BENAR

Cuci tangan 7 langkah merupakan cara membersihkan tangan sesuai prosedur yang benar untuk membunuh kuman penyebab penyakit. Dengan mencuci tangan anda pakai sabun baik sebelum makan atau pun sebelum memulai pekerjaan, akan menjaga kesehatan tubuh anda dan mencegah penyebaran penyakit melalui kuman yang menempel di tangan. Bagaimana langkah cuci tangan yang benar?

Pengertian cuci tangan 7 langkah adalah tata cara mencuci tangan menggunakan sabun untuk membersihkan jari – jari, telapak dan punggung tangan dari semua kotoran, kuman serta bakteri jahat penyebab penyakit.

Cara Cuci Tangan 7 Langkah Pakai Sabun Yang Baik dan Benar :
1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut

 

 

 

CARA MENHINDARI HIV

1

Memahami cara HIV menyerang tubuh penderita. HIV menyerang dan menghancurkan sel T atau CD4 dalam darah yang berfungsi untuk melawan virus atau bakteri lain, membuat penderitanya rentan terhadap infeksi dan penyakit lain. Virus HIV membutuhkan sel T untuk memperbanyak diri, sehingga virus ini tidak dapat hidup di bagian tubuh yang tidak memiliki sel darah, seperti kulit atau rambut.

• Seseorang yang sudah terinfeksi dengan HIV disebut dengan “positif HIV” atau “HIV+”. Seseorang yang mengidap “AIDS” sudah hampir kehilangan semua sel CD4nya, atau sistem imunnya sudah sangat rusak sehingga penderitanya mengalami “infeksi oportunistik” atau kanker yang berhubungan dengan infeksi

 

2

Ketahuilah bahwa kebanyakan interaksi sosial tidak bisa menyebarkan HIV. Berbicara atau bersalaman dengan orang yang positif HIV tidaklah berbahaya, jadi Anda tidak perlu khawatir untuk bertemu seseorang yang terjangkit HIV. Virus ini tidak bisa hidup di udara, air, atau kebanyakan zat di luar tubuh manusia, sehingga berbagi makanan, berenang di kolam renang yang sama, atau berbagi kamar mandi dengan penderita HIV+ tidak akan menyebarkan infeksinya

CARA MERAWAT MATA

CARA MERAWAT MATA

Sebenarnya masalah apa sajakah yang bisa ditimbulkan dengan tidak pernah melakukan perawatan mata? Bila kita jarang melakukan perawatan mata effect samping yang akan kita dapatkan seperti hilangnya penglihatan (buta), pandangan tidak jelas (kabur), sering sakit mata, sakit kepala, dan yang terakhir buta warna atau katarak. 

 

Tentu semua hal itu tidak anda inginkan bukan, oleh karenanya rawtlah mata kita seperti anda sering melakukan perawatan pada kulit wajah anda.

CARA MERAWAT PAYUDARA

CARA MERAWAT PAYUDARA

Cara Merawat Payudara Supaya Sehat, Indah, Kencang, Besar, Dan Tampil Seksi bisa dengan melakukan beberapa tips diantaranya:

CARA MERAWAT KULIT

CARA MERAWAT KULIT

• Konsumsi Air Dengan mengkosumsi air dengan banyak atau minimal 8 gelas/hari maka bisa membuat kulit terasa lebih segar dan terlihat kencang.
• Makan Makanan Sehat Perlu perhatikan makan makanan anda yang anda makan. Seperti gorengan dan makanan berlemak sangat buruk terhadap kulit anda, salah satuny

BAHAYA NARKOBA TERHADAP FISIK

BAHAYA NARKOBA TERHADAP FISIK :

• gangguan pada sistem syaraf (neurologis)
• gangguan pada jantung dan pembuluh darah(kondiovaskuler)
• gangguan pada kulit (dermatologis)
• gangguan pada paru-paru (pulmoner)
• sering sakit kepala, mual-mual dan muntah, murus-murus, suhu tubuh meningkat,pengecilan hati dan insomnia.
• gangguan terhadap kesehatan reproduksi pada remaja perempuan antara lain perubahan periode menstruasi, ketidak teraturan menstruasi, dan amenorhoe (tidak haid)

BAHAYA MEROKOK

dampak rokok tidak hanya dapat dirasakan pada para perokok saja tapi juga bagi oprang disekitar yang menghirup asap rokok secara tidak langsung. akibat dari merokok ini  bisa dirasakan oleh banyak orang karena memang dalam rokok terdapat banyak kandungan berbahaya dalam rokok.

NIKOTIN : nikotin merupakan zat yang bisa membuat orang untuk ketagihan dan juga bisa merusak jaringan otak.